HOME > ´Üü±Þ½Ä¸Þ´º > À§Å¹±Þ½Ä¸Þ´º  

Á¦¸ñ 2012³â12¿ù À§Å¹±Þ½Ä¸Þ´º
ÀÛ¼ºÀÚ ¿µ¾ç»ç
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2012-11-22
Á¶È¸¼ö 7663
   12¿ù À§Å¹±Þ½Ä ½Ä´Ü°èȹ(STDKC4500/Áø¼ö¼ºÂù)

±¸ºÐ

¿ù (12/03)

È­ (12/04)

¼ö (12/05)

¸ñ (12/06)

±Ý (12/07)

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

Á¶

±¹

¿À¡¾îºúÀº¹«±¹

ºÏ¾î°¨ÀÚ±¹

¾Æ¿íÅäÀå±¹

¾ÖÈ£¹Ú¹ö¼¸µé±úÅÁ

´ë±¸¸Å¿îÅÁ

½Ä

1Âù

ÆÄ·¡Àü

¿À¸¸µðÂò

°¥Ä¡¾ç³äÁ¶¸²

´ç¸éºÒ°í±â

¶±°¥ºñÁ¶¸²

¡¡

2Âù

°ñº¬À̹«Ä§

¾ÖÈ£¹ÚÀüÁöÁü

»õ¼ÛÀ̹ö¼¸ÅÁ¼öÀ°

ºÎÃß°è¶õººÀ½

¿¬±Ù2ȸƢ±è/ÃÊ°£Àå

¡¡

3Âù

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

¡¡

4Âù

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

°«±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

¿­¹«±èÄ¡

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

±âÀåÁ¶¹ä

Ãß°¡¹ä

½Ò¹ä

Áß

±¹

¾ó°¥À̵ÈÀå±¹

Äᳪ¹°±èÄ¡±¹

¿ì°ÅÁö°¨ÀÚÅÁ

ÇÇÈ«ÇÕ¹èÃß±¹

¹Ì¿ªµÈÀå±¹

½Ä

1Âù

»çõ½ÄµÅÁö°í±âººÀ½

Ä®Áý)°íµî¾î¸·À屸ÀÌ

µÎºÎ±¸ÀÌ/¾ç³äÀå

±è¶±¼ø

¿À¡¾îººÀ½

¡¡

2Âù

¸Þ¹Ð¹¬±èÄ¡¹«Ä§

¾çÆľç¼ÛÀÌÅÁ¼ö

´Ù½Ã¸¶ºÎ°¢

###

¸Þ¶õ°ï¾àÀåÁ¶¸²

¡¡

3Âù

À¯Ã¤°ÑÀýÀÌ

°¡ÁöººÀ½

Äᳪ¹°ºÎÃß¹«Ä§

¸¶´ÃÂÐÁö¹«Ä§

¹«¼÷ä

¡¡

4Âù

ÃÑ°¢±èÄ¡

¿­¹«±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¡¡

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¼®

Âî°³

²¿Ä¡¾î¹¬¾¦°«ÅÁ

ÂüÄ¡µÈÀåÂî°³f

¡¡

¿Õ¸êÄ¡±Ù´ë±¹

µ·À°µÎºÎÂî°³

½Ä

1Âù

°í±¸¸¶¸ÀÅÁ

¿Á¼ö¼ö±èÄ¡ÀüºÎħ

FREE

Á¶±â¾ç³äÂò

ºÀ¾î¹¬¸À»ìÆ¢±è

¡¡

2Âù

¾çÆĸêÄ¡ººÀ½

µÎºÎÈĸ£Ã÷S/ÈæÀÓÀÚD

¡¡

°¨ÀÚÁ¶¸²

»ý²¢ÀÙ¾ç³äÁö

¡¡

3Âù

½Ã±ÝÄ¡³ª¹°

Âü³ª¹°°ÑÀýÀÌ

¡¡

¾ç¹èÃß»ýä

Dz°íÃß/½ÓÀå

¡¡

4Âù

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

¡¡

¿­¹«±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡


 

±¸ºÐ

¿ù (12/10)

È­ (12/11)

¼ö (12/12)

¸ñ (12/13)

±Ý (12/14)

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

º¸¸®½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

Á¶

±¹

ȲÅÂÇØÀå±¹

°è¶õÅÁ

ºÎÃßµÈÀå±¹

¹Î¹°»õ¿ì¸Å¿îÅÁ

¼è°í±â¹«¸¼Àº±¹

½Ä

1Âù

µÎºÎ±¸ÀÌ/¾ç³äÀå

¾ßä°í·ÎÄÉ/ÄÉÂý

°íµî¾î¹«Ã»µÈÀåÁ¶¸²

°è¶õºÎħ¸»ÀÌ

¿À¡¾î(¼÷ȸ)¾ß乫ħ

¡¡

2Âù

¾Ë¹ÙÁö¶ô°Ç°í±¸¸¶Áٱ⺺À½

ÈĶûÅ©¾ç¼ÛÀ̱¼¼Ò½ºººÀ½

¾ç³ä²¿¸·Âò

µ¿ºÎ¹¬±è°¡·ç¹«Ä§

ÇÜ°¨ÀÚ人À½

¡¡

3Âù

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

¡¡

4Âù

ÃÑ°¢±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¿ÏµÎÄá¹ä

½Ò¹ä

Áß

±¹

¿À¸¸µðºúÀº¹«ÅäÀå±¹

°¨ÀÚ¾ÖÈ£¹Ú±¹

Åä¼ÓÀ°°³Àå

¹«Ã¤µé±ú±¹

¸êÄ¡±èÄ©±¹

½Ä

1Âù

°¡ÀÚ¹ÌÆ¢±è

µ·»çÅ´ç±ÙÁ¶¸²

Çع°ÆÄÀü

Ä«·¹

´ß°¨ÀڸſÀ½

¡¡

2Âù

¾Ö´ÀŸ¸®ºÎÃߺºÀ½

ûÆ÷¹¬¼÷ÁÖ¹«Ä§

¾ç³ä²¢ÀÙÁö

ºñ¿£³ªºê·ÎÄø®ººÀ½

µÎºÎ°£ÀåÁ¶¸²

¡¡

3Âù

¼¶ÃÊ°ÑÀýÀÌ

¾çÆĸµ¾¦°«¹«Ä§

¹°ÆÄ·¡¹«»ýä

¿ÀÀÌÁö¹«Ä§

¾ó°¥À̳ª¹°

¡¡

4Âù

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

±ïµÎ±â±èÄ¡

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¡¡

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¼®

Âî°³

µé±ú¹Ì¿ª±¹

µ¿ÅÂÂî°³

¡¡

²É°ÔµÈÀåÂî°³

ÆÏÄ®±¹¼ö

½Ä

1Âù

³Êºñ¾Æ´Ï±¸ÀÌ

´ÜÈ£¹Ú¾î¹¬Á¶¸²

¡¡

ÂüÄ¡¾çÆÄû¾çÃʹ«Ä§

°í±¸¸¶ÀüÆ¢±è/ÃÊ°£Àå

¡¡

2Âù

õ»çäÈĸ£Ã÷»ø·¯µå

¸êÄ¡³ÊÆ®ººÀ½

¡¡

¿¬µÎºÎ/¾ç³äÀå

¶ô±³

¡¡

3Âù

À¯Ã¤³ª¹°

¾ç³ä°íÃßÁö

¡¡

»õÄÞ´ÞÄÞ¾ç¹èÃß»ýä

¿Àº¹ÁöºÎÃß¹«Ä§

¡¡

4Âù

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

¡¡

Æ÷±â±èÄ¡

±ïµÎ±â±èÄ¡


 

±¸ºÐ

¿ù (12/17)

È­ (12/18)

¼ö (12/19)

¸ñ (12/20)

±Ý (12/21)

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

Á¶

±¹

¹«Ã¤Äᳪ¹°±¹

¼Ò¸é»ç°ñ°õÅÁ

ºÏ¾îµÈÀåÅÁ

¿À¸¸µðºúÀº¹«ÅäÀå±¹

°¨Àڹ̿ª±¹

½Ä

1Âù

°¨ÀÚ¼Ò½ÃÁöÆ¢±èf

À°¿øÀüÁöÁü

³Êºñ¾Æ´Ï±¸ÀÌ

µÎºÎ°è¶õÀü

µ·À°Ç¥°í¹ö¼¸ººÀ½

¡¡

2Âù

¾î¹¬¾çÆÄ°íÃßÀ庺À½

¾ó°¥ÀÌ°ÑÀýÀÌ

¸Å¿î°¨ÀÚÁ¶¸²

´ß°í±âÀåÁ¶¸²

¾ÖÈ£¹Ú¾ç³äÂò

¡¡

3Âù

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

¡¡

4Âù

°«±èÄ¡

¼®¹ÚÁö

¿­¹«±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

°ËÀºÄá¹ä

½Ò¹ä

Áß

±¹

¿À¡¾îºúÀº¹«¸Å¿î±¹

¾ç¹èÃßµÈÀå±¹

º°³­À°°³Àå

°¨ÀÚÁ¶·©À̶±±¹

À¯Ã¤µÈÀå±¹

½Ä

1Âù

µ·À°°íÃßÀåºÒ°í±â

ºÏ¾îÄÚ´Ù¸®Á¶¸²

ÀüÅëÀâä

»ý¼±±î½º/¼Ò½º

¾ç³ä²É°ÔÀå

¡¡

2Âù

ûÇǸÁ°¨ÀÚä

´ÜÈ£¹Ú¸ÀÅÁf

»õÄÞ´ÞÄÞ¹«»ýä

¿ùµµÇÁ»ø·¯µå/D

¿ìÀ¯°è¶õÂò

¡¡

3Âù

¼÷ÁÖ³ª¹°

½Ó´Ù½Ã¸¶/ÃÊÀå

¸êÄ¡¹«Ã»µÈÀåÂò

¿ÀÀÌÇÇŬ

ÆÄ·¡±è±¸ÀÌ/¾ç³äÀå

¡¡

4Âù

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¡¡

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¼®

Âî°³

²É°ÔµÈÀåÂî°³

Æ÷À帶Â÷¿À´ó±¹

¡¡

¼øµÎºÎ±èÄ¡±¹

¾Æ±¸Áö¸®ÅÁ

½Ä

1Âù

¿­ºù¾îÆ¢±è

°í±¸¸¶±ÙäƢ±è/ÃÊ°£Àå

¡¡

¿À¡¾î¹«Á¶¸²

°Ô¸À»ìÈ­¾çÀû

¡¡

2Âù

¸êÄ¡±èÄ¡Âò

Åë°è¶õÁ¶¸²

¡¡

ºñºö¸¸µÎ

¿¬±ÙÁ¶¸²

¡¡

3Âù

¸¶´ÃÂÐÁö°íÃßÀ幫ħ

²¢ÀÙ¼øººÀ½

¡¡

¾ó°¥À̳ª¹°

½Ã±ÝÄ¡³ª¹°

¡¡

4Âù

±ïµÎ±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

¡¡

±ïµÎ±â±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

 

±¸ºÐ

¿ù (12/24)

È­ (12/25)

¼ö (12/26)

¸ñ (12/27)

±Ý (12/28)

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

Á¶

±¹

¼è°í±â¹«¸¼Àº±¹

Å丶ÅäÁÖ½º/±èÄ©±¹

²É°ÔºúÀº¹«ÅäÀå±¹

¹ö¼¸¸Å¿îÅÁ

Á¶·©ÀÌ°¨ÀÚ±¹

½Ä

1Âù

´ëÇÏ´©·îÁöÅÁ

¸ð´×»§/µþ±â´

°¥Ä¡È£¹ÚÁ¶¸²

¸Þ¶õ´ç±ÙÁ¶¸²

Ç¥°í¹ö¼¸Á¶¸²

¡¡

2Âù

ÈĶûÅ©¸¶´ÃÂкºÀ½

´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå

Äᳪ¹°¸Å¿î¹«Ä§

¿¬µÎºÎ/¾ç³äÀå

ÆÄ·¡±è±¸ÀÌ/¾ç³äÀå

¡¡

3Âù

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

Á¶¸®Àå¼­ºñ½º

¡¡

4Âù

Æ÷±â±èÄ¡

¼®¹ÚÁö

Æ÷±â±èÄ¡

°«±èÄ¡

¼®¹ÚÁö

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¶±/Ãß°¡¹ä

Áß

±¹

¸êÄ¡¹«Ã»µÈÀå±¹

¹«Ã¤Äᳪ¹°±¹

´ß°õÅÁ

¸¸°¡´Ú°è¶õ±¹

¾ó°¥À̵ÈÀå±¹

½Ä

1Âù

µ·À°±èÄ¡ººÀ½

²ÇÄ¡±¸ÀÌ/¿Í»çºñÀå

³ëÈ£¹ÚÀü

¸¶ÆĵκÎ

µ·ÆíÀ°/»õ¿ìÁ£

¡¡

2Âù

Áø¹Ì丶´ÃÂа£ÀåÁ¶¸²

ºÏ¾îÆ÷(¾ç³ää)¹«Ä§

°ñº¬À̹«Ä§

ÅÁ¼öÀ°/¼Ò½º

Dz°íÃß-½Óä/½ÓÀå

¡¡

3Âù

°í»ç¸®³ª¹°ººÀ½

¹°¹Ì¿ª»ýä

¸êÄ¡¿ì°ÅÁöµÈÀåÂò

ºÎÃߴܹ«Áö¹«Ä§

°úÀÏ(ÈĽÄ)

¡¡

4Âù

ÃÑ°¢±èÄ¡

Æ÷±â±èÄ¡

¼®¹ÚÁö

Æ÷±â±èÄ¡

¹é±èÄ¡

 

 

 

 

 

 

 

¡¡

¹ä

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¡¡

½Ò¹ä

½Ò¹ä

¼®

Âî°³

¹ÙÁö¶ô¼øµÎºÎÂî°³

±ïµÎ±âû±¹Àå

¡¡

²É°Ô¸Å¿îÅÁ

Ãáõ¸·±¹¼ö

½Ä

1Âù

µ¿ÅÂÆ÷°è¶õÁöÁü

µ¿±×¶û¶¯Á¶¸²

¡¡

¾ÖÈ£¹Ú¾ç³äÂò

°è¶õÀåÁ¶¸²

¡¡

2Âù

¸êÄ¡¾çÆĺºÀ½

±¸À̱è

¡¡

¸í¿±Ã¤ººÀ½

###

¡¡

3Âù

¹°ÆÄ·¡¹«»ýä

µ¹³ª¹°/ÃÊÀå

¡¡

¸¶´ÃÂÐÁö°íÃßÀ幫ħ

¾ç¹èÃß»õ¿ìÁ£ººÀ½

¡¡

4Âù

¹é±èÄ¡

¿­¹«±èÄ¡

¡¡

±ïµÎ±â±èÄ¡

¼®¹ÚÁö

1. ½Ò¹ä°ú ±èÄ¡¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¹ÝÂùÀº 3000°¡ÁöÀÇ RECIPE¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸Þ´º¼±Á¤Áֱ⸦ 1°³¿ùÀÌ»óÀ¸·Î Æí¼º ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü) Á¦Ã¶¾ß並 »ç¿ëÇÏ´Â °èÀý¿ä¸®´Â 2ÁÖÀÏ·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.     
2. 1ÀκР½Ä»ç´ç 1000kcalÀ» ±âÁØÀ¸·Î Æí¼ºµÇ¸ç ¼ºÀαٷÎÀÚ ³²ÀÚÀÇ 1ÀÏ ÇÊ¿ä¿­·®Àº 3000kcalÀÔ´Ï´Ù. ½Ä»ç´ç Æò±Õ 2ÀκÐÀ» ¿¹Á¤½Ä¼ö·Î °öÇÏ¿© ÁغñÇÕ´Ï´Ù. 
3. º» ¸Þ´º´Â www.jsfood.kr-¿ù°£½Ä´Ü(³È¾çÁ¡¸Þ´º/@4,500)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚÀçÇ°Áú(»ï¼º¿¡¹ö·£µå) ¹× Á¶¸®Ç°Áú»óȲ¿¡ µû¶ó ¸Þ´º°¡ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 
4. Á¶¸², ººÀ½, Âò, Æ¢±è, ºÎħ, ÁöÁü, ±¸ÀÌ, ³ª¹°¹«Ä§, °ÑÀýÀÌ»ýä µîÀÇ Á¶¸®°¡ Áߺ¹µÇÁö¾Ê°í »ö»ó°ú »êµµ ¹× ±ÃÇÕ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© Æí¼ºµË´Ï´Ù. 
ÀÛ¼º ¹× ¼³°è:  ±èÀ缺   /   ÀÚÀç¹ßÁÖ ¹× °ü¸®:  À±Á¤Èñ  / °èȹ½ÂÀÎ

 

´Ù¿î·Îµå¼ö 0